Trong khi tia UVB thường liên kết với bỏng nắng và tổn thương da cấp tính, tia UVA tác động âm thầm nhưng lại gây hại lâu dài hơn. Chúng xuyên sâu vào da, tới lớp hạ bì, và làm tổn thương cấu trúc tế bào, dẫn đến lão hóa nhanh chóng, mất độ đàn hồi và sự xuất hiện của các đốm sắc tố.

Tia UVA có mặt suốt cả ngày và cả năm – ngay cả khi trời nhiều mây, mưa hoặc tuyết. Do khả năng xuyên qua mây và kính, chúng ta vẫn bị ảnh hưởng ngay cả khi ngồi cạnh cửa sổ văn phòng hay khi lái xe.

Việc tiếp xúc lâu dài với tia UVA thúc đẩy quá trình lão hóa da do ánh sáng, điều này bao gồm việc xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ và làn da không đều màu. Quá trình này không thể nhìn thấy ngay lập tức nhưng tích lũy theo thời gian, để lại những thay đổi vĩnh viễn trên da.

Vì vậy, bảo vệ da khỏi tia UVA hàng ngày là rất quan trọng. Kem chống nắng có chỉ số SPF với nhãn “bảo vệ phổ rộng” bảo vệ cả UVA và UVB. Quan trọng là thoa kem này đều đặn, ngay cả khi bạn không có kế hoạch ra ngoài.

Việc phòng ngừa lão hóa không bắt đầu ở tuổi 40, mà từ khi còn trẻ. Việc đưa SPF vào quy trình chăm sóc da hàng ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ lão hóa sớm và các tổn thương da khác. Tia UVA là một mối đe dọa âm thầm, nhưng bảo vệ kịp thời chính là câu trả lời mạnh mẽ nhất.